月经期间可以献血吗经期献血危害大

对于正常的女性朋友来说，到了一定的年龄就会来月经，也就说月经女性的一种正常生理现象，同样的，月经期也是女性的一个特殊时期，这一时期女性的身体会出现一些变化，抵抗力什么的也会降低，需要注意很多事情。对于很多有爱心的女性朋友来说，遇到需要献血的事情她们通常都是义无反顾的，但是如果正好赶上了经期还能献血吗?

1、经期不建议献血

女性的月经实际上就是子宫内膜所进行的定期的生理性脱落，在这时期女性的身体抵抗力会有明显的下降，内分泌系统也会受到很大的影响，严重了还会造成生理性缺血。经期女性的身体已经是出于虚弱的时期了，如果再去献血的话那就等于是虚上加虚，恢复起来就更难了，会对身体造成进一步的损伤，所以女性在经期最好是避免献血。

2、经期献血的坏处

女性在经期献血会带来很多坏处的，首先会造成身体的免疫力低下，女性在经期本来就已经处在了失血的时期，如果再献血，身体就会处于一直缺血的状态，容易造成免疫力低下;第二个会造成内分泌紊乱，女性在经期本来就是内分泌不正常的，如果再献血的话会造成内分泌紊乱。

3、经期献血后的注意事项

女性如果执意要在经期献血，那么也需要在月经的第三天第四天的时候进行，献血后还需要注意一些事情，比如要在献血完毕之后压迫针眼510分钟，避免血液渗出，要保护好静脉穿刺的部分，在24小时内不要见水，也避免其受到污染，不要过度运动、熬夜等。

4、经期献血后的保健

经期献血后的女性要多吃一些补血的食物，比如说红枣、黑木耳、黑芝麻等，这些都有利于身体造血;要多注意休息，特别是在献完血的前两天，不要熬夜，让每天的睡眠保证在八个小时以上，要不要做剧烈的运动。

月经期间可以献血吗?女性在经期不能做的事情是很多的，经期献血就是其中的一件，如果执意要在经期献血，那么对于身体的健康是极为不利的，如果是已经在经期献了血的女性那么一定要做好经期的保健，以便使身体可以更快的恢复健康。