对付乳腺癌预防比治疗更重要10

发布时间：2020-02-28 21:27:50 阅读：次来源：子母床厂家

　　每年患上乳腺癌的女性都呈上升趋势，患病女性也是越来越年轻，是什么导致女性能如此轻易的患上乳腺癌呢？有什么很好的办法可以有效预防乳腺癌？

乳腺癌的早期症状

1、乳房变大：有一小部分的病人，其初发症状是乳房整个变大，有时完全摸不到肿块。皮肤低凹或整个变形：乳房皮肤呈橘皮样改变，是乳癌扩大波及皮肤韧带所致，但一般病人常常没有注意到这种症状。

2、乳头变平或凹陷：乳头内翻凹陷，是很容易注意到的症状，这是因为乳癌周围组织发生纤维化，牵扯而造成乳管系统缩短，由此引起乳头凹陷。但也有些人天生乳头就是内翻的。

3、乳房皮肤溃烂：如果乳癌所在部位比较表浅而侵犯到皮肤，就会引起皮肤溃烂，这是一个很不好的征兆，即使溃烂部位很小，也常常是无法开刀了。

4、乳房皮肤变红：乳房皮肤变红，有时伴有水肿，也是一个很不好的征兆，常常也是无法开刀治疗。乳头异样分泌物：有些女性因为服用某些药物，或经常捏挤乳房，或在怀孕后期，而有乳房分泌物产生。

如何预防乳腺癌的发生？

1.重视查体，才能早发现早治疗。

几乎每个重视职工身体健康的单位，在每年进行的查体中都能查出这样或那样的癌症（专题访谈咨询），其中乳腺癌首当其冲。值得欣慰的是乳腺癌是一种“行为较好”的癌症，只要早发现早治疗，病人照样能长寿。仅有一年一次的查体是不够的，要学会乳房自查技巧，在沐浴时仔细自查（每半月到一月自查一次）。

2.管住嘴，防止癌从口入。

根据一项涉及欧洲10个国家的调查得出的初步结论，1/3癌症的起因与饮食不当有关，合理的饮食可以使人们患癌症的危险性显著降低，其中，改变膳食可以预防50%的乳腺癌、75%的胃癌和75%的结直肠癌。饮食不节制、体重超标会增加患乳癌的几率，因为人体内过多的脂肪能转化为类雌激素，从而刺激乳腺组织增生，诱发乳腺癌。

因此，专家建议选择植物性食物为主的膳食（在每天的饮食中，植物性膳食应占饭菜的2/3以上），例如蔬菜、水果、谷类、豆类（如黄豆、蚕豆、豌豆），主食如面条、米饭、面包等。西方国家的乳腺癌发病率明显高于我国，与其高脂饮食有密切关系。

3.盲目补充雌激素，得不偿失。

由于各种原因，有些现代女性40岁左右就绝经，随之而来的是皮肤衰老出现老年斑、骨质疏松、冠心病等老年病的症状，为留住健康与美丽，她们有的常年补充雌激素来延缓衰老。但是，补充雌激素的副作用之一便是诱发乳腺癌。因此，奉劝这些女性朋友一定要在医学专家的指导下权衡利弊，正确服用雌激素，以免顾此失彼，得不偿失。