宝宝用手抓饭大有智慧和益处-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

饮食是婴幼儿学习、探索人生的重要途径。进食从来不仅仅是满足生理上的需要，更是满足精神方面的需求，同时开发宝宝的社交能力。从一开始的母乳喂养，婴儿得到的不仅仅是香甜的乳汁，也是妈妈温暖的怀抱和充满爱意的关注。到了固体食物阶段，宝宝会从进食活动中得到身体和精神两方面的愉快感，并且更进一步地感受、认知事物和世界，对父母和环境建立信任感。别看用手抓饭这个小动作，其中蕴藏着大量的智慧和益处：　（1）　训练双手的灵巧性；（2）　培养手、眼协调和平衡能力；（3）　通过抚触、接触的方式来熟悉食物，使宝宝对食物不陌生；（4）减少将来挑食的可能，经常频繁“亲手”接触的食物，也就不再抗拒了。所以孩子自己接触的食物越多，挑食的可能性就越小。（5）增强自信，让宝宝自己用手抓食物吃或是自己拿勺子喝汤、吃饭，满足他们急切的想自己动手的愿望，这样会使他们对吃饭这件事更有兴趣，对自己进食更是充满自信。 在宝宝抓饭吃时，家长需要注意：（1）限定时间，让他在规定的时间里吃，如果到了规定时间，孩子还没吃完饭，父母不应让他继续再自己吃下去，而是应该收掉碗和勺子。如果孩子玩兴太重，吃的不多，父母可以喂他几口，当然主要的过程还是要他自己完成。（2）不要责怪孩子：父母看到孩子吃饭时把饭粒撒得到处都是，衣服上也沾了油渍，难免会忍不住批评孩子，而当孩子受到训斥时，中枢神经受到抑制，交感神经兴奋使消化液分泌减少或者完全不分泌，孩子会感到食物难以下咽，甚至恶心呕吐。（3）放手不放眼，正确引导，严格把关，禁止孩子抓到圆而硬的食品，如爆米花、花生粒、糖块等，防止食物卡喉。

(梁茂芳)

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