秋季宝宝吃什么可以增强体质
发布时间:2022-05-06 09:12:04
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来源:子母床厂家
富含益生菌的冲剂
宝宝吞咽能力差,选择营养品时应以液体为主。大家可以适当选择益生菌冲剂,益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量,令肠胃消化能力更好。
菌类、枣类的辅食
菌类和枣类有丰富营养。比如,黑木耳就是一种不可多得的营养食物,其中铁、钙含量很高,常吃木耳可帮助儿宝宝预防缺铁性贫血,还有助于预防宝宝呼吸道疾病。枣类除了含有糖、钙、磷、铁、维生素C、等大量的维生素外,还含有熊果酸等营养元素。有助于小儿改善脂质代谢。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。妈妈可以注意宝宝的日常饮食,有意识地挑选含菌类或者枣类的辅食给宝宝。
维生素C
现在普遍认为,维生素C能够帮助人们增强抵抗力,特别是对抗上呼吸道感染的能力。如果妈妈想给宝宝补充维生素C,小编推荐可以去紫一商城挑选一款综合产品,不仅适合宝宝的口味,也可以充分补充营养。
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